Die Kapseln enthalten hochwertiges Lachsöl, das aus mehrfach ungesättigten Omega-3-Fettsäuren besteht. Besonders empfehlenswert für eine cholesterinbewusste Sporternährung.Omega-3-Fettsäuren können vom Organismus nicht selbst gebildet werden. Sie werden durch eine geeignete Nahrung oder einfacher und kostengünstiger- durch eine Nahrungsergänzung aufgenommen. Lachsöl-Kapseln von Best Body Nutrition enthalten ein hochwertiges Lachsöl, das aus diesen mehrfach ungesättigten Omega-3-Fettsäuren besteht. Besonders empfehlenswert für alle, die sich cholesterinbewußt ernähren wollen.Was können Sie von Best Body Nutrition Omega 3 Lachsöl Kapseln konkret erwarten?
Inhalt: 150 Kapseln à 700 mg (gesamt 105 g)
Nicht jedes Fett ist ungesund. Zu den gesunden Fetten gehören Omega-3-Fettsäuren. Sie sind förderlich für das Herz und die Blutgefäße und können gleichzeitig die Ausdauerleistung erhöhen. Eine Reduktion des Fettanteils auf weniger als 30 % der zugeführten Nahrungsenergie wirkt sich negativ auf die sportliche Leistung aus. Anspruchsvolle Ausdauerleistungen erfordern eine Mindestmenge an Fett, die im Muskel gespeichert vorliegt.Auch mittelkettige Fettsäuren haben für den Ausdauer- und Fitnesssportler eine wichtige Funktion. Sie werden vom Körper nicht in das Fettgewebe eingelagert, können den Cholesterinspiegel vermindern, versorgen den Körper rasch und über längere Zeit mit hochwertiger Energie und werden auch lange vor den Proteinen verbrannt. Die Proteine werden somit geschützt und können vom Körper verstärkt für den Muskelaufbau verwendet werden.Omega-3-Fettsäuren können vom Organismus nicht selbst gebildet werden. Sie werden durch eine geeignete Nahrung oder einfacher und kostengünstiger als Nahrungsergänzung, z.B. Best Body Nutrition Omega 3 Lachsöl Kapseln, aufgenommen.Fett ist allgemein schwer verdaulich und stoffwechselbelastend. Ausdauer- und Fitnesssportler sollten somit fettreiche Mahlzeiten vor und während des Trainings vermeiden. Eine ausreichende Fettzufuhr zur Versorgung mit Omega-3-Fettsäuren und Vitamin E zur Unterstützung der Immunfunktion empfiehlt sich in den Erholungsphasen zwischen dem Training oder 3 bis 4 Stunden vor der körperlichen Belastung.
Hinweis: Nahrungsergänzungsmittel dienen nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche ausgewogene Ernährung. Sie sind für Kinder unerreichbar aufzubewahren. Die empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden.
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