Peak EAA TST

Peak EAA TST enthält die essentiellen Aminosäuren (EEA's), die das Baumaterial für Körperproteine sind.

Das heißt sie sind auch die Bausteine aus denen unser Organismus Muskulatur aufbaut. Fehlt auch nur eine essentielle Aminosäure, oder ist sie in zu geringer Menge verfügbar (d.h. limitiert), dann kann kein oder nur wenig Körperprotein / Muskelmasse aufgebaut werden.

Mit etwa 0,4 g einer ausgewogenen EAA-Mixtur (Master-Amino-Acid-Pattern) pro kg Körpergewicht am Tag hat ein normaler Erwachsener eine "ausgeglichene Stickstoffbilanz", d.h. er führt alle Aminosäuren zu, die er braucht um seinen aktuellen Zustand zu erhalten.

Für Sportler sind die EAA's aber nicht nur als Baustoff für Muskulatur und andere Körpergewebe interessant, sondern auch deswegen, weil sie die Muskelproteinsynthese bzw. das Muskelwachstum über das normale Maß hinaus anregen und zwar immer dann, wenn ihre Menge im extrazellulären Muskelgewebe signifikant ansteigt. Als "Zünder" für diese gesteigerte Muskelproteinsythese gilt vor allem die in den EAA's enthaltenen Untergruppe der "Branched Chain Amino Acides" (vor allem L-Leucine), während die anderen EAA's sicher stellen, dass keine essentielle Aminosäure limitiert ist und der (Muskel-) Zellaufbau auch wirklich vom verfügbaren Baumaterial her stattfinden kann.
Um die Muskelproteinsynthese, die mit Muskel- (Zell-) Wachstum gleich zu setzen ist, möglichst schnell und massiv einzuleiten, sind die hier verwendeten EAAss in Malatesäure vorgelöst und regetrocknet bzw. rekristallisiert (Total-Solution-Technologie, kurz: TS-Technologie oder TST). Diese neue Peak TST Aminoform geht in Wasser schell vollständig zur Lösung und schon 10 Minuten nach dem Verzehr der Lösong sind alle Aminosäuren vollständig im Blut bzw. erscheinen im extrazellulären Gewebe um dort ihre Muskelaufbaufunktion erfüllen. Zum Vergleich: Von den normalen (nicht TST) EAAs der Vorgängerversion dieses Supplements erschienen die ersten (aber nicht, wie bei den TST Aminos, alle auf ein mal) Aminosäuren etwa 15 Minuten nach dem Verzehr im Blut und wurden dann nach und nach binnen etwa weiteren 60 Minuten allesamt ins extracelluläre Muskelgewebe transportiert.

Die Peak EAA's können alleine für sich, zusammen mit bzw. kurz nach einem Proteindrink (zur biologischen Aufwertung des Proteins) und/oder aber zusammen mit BCAA's verzehrt werden. Durch die Kombination der EAA's, bzw. des Proteindrinks mit EAAs, bzw. der BCAAs mit EAAs mit 15 bis 40 g eines hochglykämisches Kohlenhydratproduktes, wird die anabole Wirkung signifikant verstärkt. EAA's bzw. eine der eben beschriebenen Kombinationen kann man mehrmals täglich verzehren, wobei die Supplementierungen kurz vor, während und/oder kurz nach dem Training am effektivsten sind.

Geschmack: Black Cherry

Analyse Inhaltsstoffe Peak EAA TST

Peak EAA - TS-Technology
Produkt	Pulver zur Herstellung eines Getränks reich an freien verzweigtkettigen Aminosäuren.
Verkehrsbezeichnung	Diätetisches Lebensmittel für intensive Muskelanstrengung, insbesondere für Sportler. Mit Süßungsmitteln.
Verzehrempfehlung	Ein gehäufter Esslöffel, bzw. 14 Gramm Pulver in 500 ml Wasser mit einem Shaker durch schütteln auflösen und den Drink kurz vor, während und evtl. auch noch kurz nach dem Training (auf möglichst nüchternen Magen) trinken. Athletinnen und Athleten unter 70 kg kommen meist schon mit 10 g Pulver aus, während bei sehr schweren Athleten die Verzehrmenge oft etwas höher liegt.
Zutaten	BCAA-Konzentrat aus Melasse, L-Lysine HCL, Säuerungsmittel: Apfelsäure (Malate-säure), Zitronensäure, L-Methionin, L-Threonin, L-Leucine, L-Isoleucine, L-Valin, L-Phenylalanin, Säueregulator: Kaliumcitrat, Aroma, Süßungsmittel: Natrium-Cyclamat, Aspartam* und Saccharin-Natrium, L-Tryptophan, L-Tyrosin, Nicotinsäureamid, Farb-stoff: Azorubin und Brillantschwarz, Pyridoxin-Hydrochlorid, Cyanocobalamin. * enthält eine Phenylalaninquelle
Nährwerte	pro 100 g		pro Portion (14 g)
Brennwert	279 kcal / 1263 kJ		42 kcal / 177 kJ
Protein	74,3 g		10,4 g
Kohlenhydrate	< 1,0 g		< 0,1 g
Fett	< 1,0 g		< 0,1 g
Vitamine	pro 100 g	pro Portion	RDA*
Niacin (Vitamin B3)	13 mg	1,8 mg	10 %
Vitamin B6	1,4 mg	0,20 mg	10 %
Vitamin B12	0,71 µg	0,10 µg	10 %
* Anteil am Tagesbedarf nach EU-Richtlinie(n)
Essentielle Aminosäuren	pro 100 g		pro Portion (14 g)
L-Leucin	17,9 g		2.500 mg
L-Lysin	14,3 g		2.000 mg
L-Methionin	8,6 g		1.200 mg
L-Threonin	8,6 g		1.200 mg
L-Isoleucin	7,1 g		1.000 mg
L-Valin	7,1 g		1.000 mg
L-Phenylalanin	7,1 g		1.000 mg
L-Tryptophan	1,8 g		250 mg
L-Tyrosin*	1,8 g		250 mg
* Nichtessentielle Aminosäure

 

Tipp Peak EAA's TST

Wer viel Protein bzw. viele Protein-Drinks verzehrt, der kann oftmals auf zusätzliche EAAs verzichten, da er ja durch das viele Protein meist ausreichend mit EAAs versorgt ist. Da Protein allerdings relativ viel Energie für die Verdauung abzieht, bevorzugen heute viele Athleten mehr und mehr freie EAAs an Stelle von zu viel Protein.

Hinweis: Nahrungsergänzungsmittel dienen nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche ausgewogene Ernährung. Sie sind für Kinder unerreichbar aufzubewahren. Die empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden.