Peak Tryptophan enthält freies L-Tryptophan zur Verbesserung des Schlafes und ist somit wichtig für die Regeneration. Tryptophan ist genau wie die BCAA’s eine essentielle Aminosäure, also für den Aufbau von Muskel- bzw. Zellmasse und vielen endogenen Proteinen unbedingt notwendig. Peak Tryptophan ist ein Serotoninvorläufer und kann dem Sportler, der oftmals tryptophanarme Proteinkonzentrate verzehrt, zur inneren Ausgeglichenheit und besserem Schlaf und damit besserer Erholung von der Trainingsbelastung verhelfen.
Ernährungsphysiologischer Hintergrund bei den Aminosäuren:
Was können Sie von Aminosäuren erwarten?Die Effizienz von Aminosäuren hängt sehr von den Ernährungsgewohnheiten und dem Einsatz zusätzlicher Supplements ab. Wenn Sie z.B. zu wenig essen, werden Aminosäuren als Energie verstoffwechselt und stehen dann nicht für ihre primären Aufbau- und Regulierungsprozesse zur Verfügung.Inhalt: 60 Kapseln à 900 mg (gesamt 54 g)
Freie Aminosäuren sind, anders als Peak Createston keine All-in-One Sportnahrung Formular, sondern höchstkonzentrierte Einzelsubstrate, die sehr schnell, aber nur für etwa 1 – 2 Stunden agieren, danach sind sie ab- bzw. umgebaut. Damit der starke aber kurze funktionelle Schub von Aminosäuren nicht verpufft, müssen alle Basissubstrate, die zum maximalen Muskel- und Kraftaufbau usw. notwendig sind, durch eine gute Ernährung und evtl. noch zusätzliche Sportnahrung / Supplements (Protein, Creatine usw.) möglichst konstant über den ganzen Tag zugeführt werden.
Hinweis: Nahrungsergänzungsmittel dienen nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche ausgewogene Ernährung. Sie sind für Kinder unerreichbar aufzubewahren. Die empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden.