Protein Drinks

Leckere und trinkfertige Fitnessdrinks für Sport und Zwischendurch. Die Getränke sind ideal für das Training, wie z.B. für die Versorgung mit Proteinen und Kohlenhydraten nach der sportlichen Belastung oder einfach zum genießen.

Fitness-Drinks und fertige Protein-Drinks

Bislang war es üblich, dass sogenannte Fitness-Drinks, wie zum Beispiel Protein-Drinks, die aus der Sportnahrung einfach nicht mehr wegzudenken sind, in Pulverform vorlagen und vor der Einnahme erst mit klarem Wasser, fettarmer Milch oder Fruchtsaft zu einem Getränk verrührt werden mussten. Mittlerweile gibt es aber auch Fertig-Drinks, die im Vergleich zu den klassischen Fitnessdrinks zahllose Vorteile bieten.

Was sind die Vorzüge von Fertig-Drinks?

Der erste Vorteil von Fertigdrinks ist selbstverständlich der, dass sie direkt trinkbereit sind, sodass eine ebenso lästige, wie zeitraubende Zubereitung entfällt. Zudem spricht für trinkfertige Fitness-Drinks, dass die jeweiligen Inhaltsstoffe, wie am Beispiel eines Protein-Drinks Proteine und Aminosäuren, perfekt dosiert im optimalen Mischverhältnis vorliegen, was nicht nur für Anfänger, die sich erfahrungsgemäß noch nicht so gut mit der richtigen Sporternährung auskennen, von unschätzbarem Wert ist.

Ungeachtet dessen neigen viele Sportler dazu, ihre Sportnahrung zu hoch zu dosieren. Davon ist aber klar abzuraten, da viel nicht zwangsläufig viel hilft und weniger manchmal wirklich mehr ist. Als diesbezügliches Beispiel wären unter anderem sogenannte Weight Gainer zu nennen. Diese Fitness-Drinks sollen nämlich zu einer möglichst raschen Gewichtszunahme verhelfen, weshalb sie schon von Haus aus extrem hoch dosiert sind. Folglich würde eine Überdosierung nicht alleine den Muskelaufbau, sondern eben auch den Aufbau unliebsamen Körperfetts begünstigen. Mit Fertig-Drinks hingegen besteht das Risiko einer versehentlichen Überdosierung nicht, weshalb eine ungewollte Zunahme an Körperfett nahezu ausgeschlossen ist. Wobei anzumerken ist, dass es nicht nur in Hinsicht auf die Sportnahrung im eigentlichen Sinn Fertig-Drinks gibt. Ebenso gibt es trinkfertige Diät-Drinks, die bei einer gezielten Gewichtsreduktion maßgeblich helfen können.

Ein weiterer Vorzug von Fertig-Drinks ist, dass sie sich in zumeist angenehm handlichen und wiederverschließbaren Flaschen befinden, sodass sie sich bequem ins Fitnessstudio oder zum Arbeitsplatz mitnehmen lassen. Ebenso bieten sie sich auf längeren Reisen als kleine Zwischenmahlzeit an, was spätestens in Hinsicht auf Protein-Drinks als gravierender Vorteil hervorzuheben ist, da Proteine und Aminosäuren bekanntlich nicht nur dem Aufbau von imposanter Muskelmasse dienen, sondern zudem auch einem katabolen Effekt entgegenwirken und somit zum Muskelerhalt beitragen.

Welche Arten von trinkfertigen Fitness-Drinks gibt es?

Die Liste an Fertig-Drinks ist lang, zumal es an sich jede Art Sportnahrung respektive Sport-Drink mittlerweile auch als trinkfertige Fitness-Drinks gibt. Besondere Erwähnung verdienen dabei selbstverständlich trinkfertige Protein-Drinks, da sie wie besagt nicht nur zum Muskelaufbau, sondern auch zum Erhalt hart erarbeiteter Muskelmasse beitragen und daher für letztendlich alle Sportler sowie Figurbewusste, die eine Diät machen, überaus interessant sind. Wobei in Bezug auf Diäten noch anzumerken ist, dass trinkfertige Protein-Drinks in der Regel kaum Fett und Kohlehydrate enthalten. Hinzukommt, dass Proteine selbst sehr wenige Kalorien haben, aber dennoch überaus sättigend sind, weshalb sich Protein-Drinks für eine kalorienreduzierte Ernährung, die möglichst fettfrei und kohlehydratarm sein sollte, prädestinieren.

Wichtige Anmerkung zu Sportnahrung im Allgemeinen

Bei Sportnahrung im Allgemeinen und Fitness-Drinks im Besonderen handelt es sich um eine Nahrungsergänzung, mit der sich eine gesunde und ausgewogene Ernährung zwar sinnvoll bereichern, aber niemals gänzlich ersetzen lässt. Dennoch wäre es bei knapper Zeit sinnvoller, einen Fitness-Drink beziehungsweise einen Fertig-Drink als eine Art Mahlzeitersatz zu trinken, als stattdessen gleich eine ganze Mahlzeit völlig ausfallen zu lassen.

Trinkfertige Fitness- und Protein Drink in verschiedenen Geschmacksrichtungen:



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Protein Drinks

Leckere und trinkfertige Fitnessdrinks für Sport und Zwischendurch. Die Getränke sind ideal für das Training, wie z.B. für die Versorgung mit Proteinen und Kohlenhydraten nach der sportlichen Belastung oder einfach zum genießen.

Fitness-Drinks und fertige Protein-Drinks

Bislang war es üblich, dass sogenannte Fitness-Drinks, wie zum Beispiel Protein-Drinks, die aus der Sportnahrung einfach nicht mehr wegzudenken sind, in Pulverform vorlagen und vor der Einnahme erst mit klarem Wasser, fettarmer Milch oder Fruchtsaft zu einem Getränk verrührt werden mussten. Mittlerweile gibt es aber auch Fertig-Drinks, die im Vergleich zu den klassischen Fitnessdrinks zahllose Vorteile bieten.

Was sind die Vorzüge von Fertig-Drinks?

Der erste Vorteil von Fertigdrinks ist selbstverständlich der, dass sie direkt trinkbereit sind, sodass eine ebenso lästige, wie zeitraubende Zubereitung entfällt. Zudem spricht für trinkfertige Fitness-Drinks, dass die jeweiligen Inhaltsstoffe, wie am Beispiel eines Protein-Drinks Proteine und Aminosäuren, perfekt dosiert im optimalen Mischverhältnis vorliegen, was nicht nur für Anfänger, die sich erfahrungsgemäß noch nicht so gut mit der richtigen Sporternährung auskennen, von unschätzbarem Wert ist.

Ungeachtet dessen neigen viele Sportler dazu, ihre Sportnahrung zu hoch zu dosieren. Davon ist aber klar abzuraten, da viel nicht zwangsläufig viel hilft und weniger manchmal wirklich mehr ist. Als diesbezügliches Beispiel wären unter anderem sogenannte Weight Gainer zu nennen. Diese Fitness-Drinks sollen nämlich zu einer möglichst raschen Gewichtszunahme verhelfen, weshalb sie schon von Haus aus extrem hoch dosiert sind. Folglich würde eine Überdosierung nicht alleine den Muskelaufbau, sondern eben auch den Aufbau unliebsamen Körperfetts begünstigen. Mit Fertig-Drinks hingegen besteht das Risiko einer versehentlichen Überdosierung nicht, weshalb eine ungewollte Zunahme an Körperfett nahezu ausgeschlossen ist. Wobei anzumerken ist, dass es nicht nur in Hinsicht auf die Sportnahrung im eigentlichen Sinn Fertig-Drinks gibt. Ebenso gibt es trinkfertige Diät-Drinks, die bei einer gezielten Gewichtsreduktion maßgeblich helfen können.

Ein weiterer Vorzug von Fertig-Drinks ist, dass sie sich in zumeist angenehm handlichen und wiederverschließbaren Flaschen befinden, sodass sie sich bequem ins Fitnessstudio oder zum Arbeitsplatz mitnehmen lassen. Ebenso bieten sie sich auf längeren Reisen als kleine Zwischenmahlzeit an, was spätestens in Hinsicht auf Protein-Drinks als gravierender Vorteil hervorzuheben ist, da Proteine und Aminosäuren bekanntlich nicht nur dem Aufbau von imposanter Muskelmasse dienen, sondern zudem auch einem katabolen Effekt entgegenwirken und somit zum Muskelerhalt beitragen.

Welche Arten von trinkfertigen Fitness-Drinks gibt es?

Die Liste an Fertig-Drinks ist lang, zumal es an sich jede Art Sportnahrung respektive Sport-Drink mittlerweile auch als trinkfertige Fitness-Drinks gibt. Besondere Erwähnung verdienen dabei selbstverständlich trinkfertige Protein-Drinks, da sie wie besagt nicht nur zum Muskelaufbau, sondern auch zum Erhalt hart erarbeiteter Muskelmasse beitragen und daher für letztendlich alle Sportler sowie Figurbewusste, die eine Diät machen, überaus interessant sind. Wobei in Bezug auf Diäten noch anzumerken ist, dass trinkfertige Protein-Drinks in der Regel kaum Fett und Kohlehydrate enthalten. Hinzukommt, dass Proteine selbst sehr wenige Kalorien haben, aber dennoch überaus sättigend sind, weshalb sich Protein-Drinks für eine kalorienreduzierte Ernährung, die möglichst fettfrei und kohlehydratarm sein sollte, prädestinieren.

Wichtige Anmerkung zu Sportnahrung im Allgemeinen

Bei Sportnahrung im Allgemeinen und Fitness-Drinks im Besonderen handelt es sich um eine Nahrungsergänzung, mit der sich eine gesunde und ausgewogene Ernährung zwar sinnvoll bereichern, aber niemals gänzlich ersetzen lässt. Dennoch wäre es bei knapper Zeit sinnvoller, einen Fitness-Drink beziehungsweise einen Fertig-Drink als eine Art Mahlzeitersatz zu trinken, als stattdessen gleich eine ganze Mahlzeit völlig ausfallen zu lassen.

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