Low Carb Riegel

Die Diätriegel enthalten neben wichtigen Proteinen eher einen geringen Anteil an Zucker und Fetten. Diese Riegel zielen vor allem auf eine Nährstoffversorgung zum Muskelerhalt in der Diät ab und sind dabei eine gute Alternative zu herkömmlichen Riegeln bei Heißhungerattacken. Die praktischen Diät-Riegel sind nicht nur als hochwertiger Lieferant für eine Vielzahl von Nährstoffen gedacht, sondern auch zur Reduzierung der Kalorienaufnahme in einem ausgewogenen Ernährungsplan. So kann mit diesen Speziellen Riegeln bewusst und langfristig abgenommen werden.

Wissenswertes zu Diäten und den Diätriegeln

Dass Diäten so oft nicht den erhofften Erfolg bringen, hängt in den seltensten Fällen mit der Diät selbst zusammen. Zumeist ist es alleine darauf zurückzuführen, dass die Diäten nicht rigoros beibehalten oder viel zu früh beendet werden. Gründe dafür gibt es viele. So zum Beispiel die typischen Begleiterscheinungen, wie etwa ein permanentes Hungergefühl oder plötzlich aufkommender Heißhunger, die vor allem bei Diäten mit stark reduzierter Nahrungsaufnahme zu beobachten sind.

Diesen und den vielen anderen Begleiterscheinungen lässt sich mit Diät-Riegeln, die vonseiten ihrer Nährstoffzusammensetzung optimal auf die Bedürfnisse von Leuten, die aus ästhetischen oder auch gesundheitlichen Gründen überschüssiges Körperfett verlieren möchten, abgestimmt sind, entgegenwirken. Wobei direkt anzumerken ist, dass Diätriegel kein reines Diätprodukt sind, sondern sich aufgrund ihrer stimmigen Nährstoffbilanz auch als Sportnahrung oder als kalorienarme Alternative zum herkömmlichen Schokoriegel anbieten.

Was ist das Besondere an Diätriegeln?

Im Bereich der Sportnahrung gibt es unzählige verschiedene Riegel, wie etwa Protein-Riegel oder Energieriegel, die sich aufgrund ihrer speziellen Zusammensetzung gezielt an Sportler bestimmter Disziplinen, wie zum Beispiel Bodybuilder, Ausdauersportler oder Mannschaftssportler, richten. Wenngleich zumindest die besagten Protein-Riegel zumeist auch im Rahmen einer Diät völlig bedenkenlos verzehrt werden können, fallen sie doch in die Rubrik der Fitness-Riegel.

Zwar enthalten Diät-Riegel in der Regel ebenfalls sehr viel hochwertiges Protein. Allerdings dient dieses Protein eher dem Muskelerhalt als dem Muskelaufbau. Ein weiterer Punkt, der für den hohen Proteingehalt in Diätriegeln spricht, ist der, dass Proteine ausgesprochen kalorienarm sind, aber dennoch sehr sättigen.

Abgesehen davon enthalten Diät-Riegel kaum Fett und Zucker, was spätestens bei Fitness-Riegeln für Ausdauersportler und alle jene, die in kürzester Zeit Gewicht zulegen wollen, keine Selbstverständlichkeit ist. Außerdem spricht für Diät-Riegel, dass sie für gewöhnlich einen besonders hohen Gehalt an wertvollen Mikronährstoffen, die zum Teil absolut lebensnotwendig sind, aufweisen. Zu den Mikronährstoffen gehören unter anderem diverse Vitamine, wie etwa Vitamin B1, B2 und B6 oder Vitamin C und Vitamin E, sowie Mineralstoffe. Ein Grund, warum die meisten Diätriegel mit Mikronährstoffen angereichert sind, ist der, dass es im Rahmen kalorienarmer und/oder nahrungsreduzierter Diäten schnell zu einem potenziell bedrohlichen Mangel an lebenswichtigen Nährstoffen kommen kann.

Erste Anzeichen für einen Mangel an Nährstoffen im Allgemeinen und Mikronährstoffen im Besonderen können Müdigkeitserscheinungen, Abgeschlagenheit und Gereiztheit sein. Nicht selten sind eben diese Symptome auch der Anlass, warum viele Leute ihre Diät frühzeitig abbrechen. Mit Diätriegeln besteht dieser Anlass nicht, da sich mit ihnen dem besagten Nährstoffmangel effektiv entgegenwirken lässt.

Hinzukommt, dass Mikronährstoffe unerlässlich für einen normalen Stoffwechsel sind, sodass Diätriegel bis zu einem gewissen Grad sogar aktiv zur Fettverbrennung beitragen können. Ungeachtet dessen stärken Vitamine bekanntlich das Immunsystem, das gerade während einer Diät besonders beansprucht wird.

Des Weiteren wird bei Diätriegeln, die je nach Nährstoffgehalt nicht nur ein kleiner Snack für zwischendurch sind, sondern bei knapper Zeit sogar eine ganze Mahlzeit ersetzen können, viel Wert auf einen angenehmen Geschmack gelegt. Folglich lassen sich Diäten, bei denen vermeintlich auf jeglichen Genuss verzichtet werden muss, dank der wohlschmeckenden Diätriegel problemlos um eine wahre Gaumenfreude bereichern, ohne dass man gleich Angst haben muss, dass sich die kleine Nascherei direkt auf der Waage negativ bemerkbar machen wird.

Anmerkung zu Diät-Riegeln

Wer seine bisherigen Essgewohnheiten unverändert beibehält, wird kaum unliebsames Körperfett verlieren, wenn er zusätzlich zu den normalen Mahlzeiten noch Diät-Riegel verzehrt. Wer seine Ernährung aber bewusst umstellt, kann hingegen maßgeblich von Diätriegeln profitieren, zumal die wohlschmeckenden Diät-Riegel die Ernährungsumstellung deutlich vereinfachen, da man mit ihnen auch weiterhin völlig reuelos naschen darf. Die besten Ergebnisse versprechen Diät-Riegel aber selbstverständlich dann, wenn man zusätzlich zur Diät noch ein wenig Sport betreibt, zumal Diätriegel aufgrund ihrer speziellen Nährstoffzusammensetzung die perfekte Sportnahrung sind.

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Low Carb Riegel

Die Diätriegel enthalten neben wichtigen Proteinen eher einen geringen Anteil an Zucker und Fetten. Diese Riegel zielen vor allem auf eine Nährstoffversorgung zum Muskelerhalt in der Diät ab und sind dabei eine gute Alternative zu herkömmlichen Riegeln bei Heißhungerattacken. Die praktischen Diät-Riegel sind nicht nur als hochwertiger Lieferant für eine Vielzahl von Nährstoffen gedacht, sondern auch zur Reduzierung der Kalorienaufnahme in einem ausgewogenen Ernährungsplan. So kann mit diesen Speziellen Riegeln bewusst und langfristig abgenommen werden.

Wissenswertes zu Diäten und den Diätriegeln

Dass Diäten so oft nicht den erhofften Erfolg bringen, hängt in den seltensten Fällen mit der Diät selbst zusammen. Zumeist ist es alleine darauf zurückzuführen, dass die Diäten nicht rigoros beibehalten oder viel zu früh beendet werden. Gründe dafür gibt es viele. So zum Beispiel die typischen Begleiterscheinungen, wie etwa ein permanentes Hungergefühl oder plötzlich aufkommender Heißhunger, die vor allem bei Diäten mit stark reduzierter Nahrungsaufnahme zu beobachten sind.

Diesen und den vielen anderen Begleiterscheinungen lässt sich mit Diät-Riegeln, die vonseiten ihrer Nährstoffzusammensetzung optimal auf die Bedürfnisse von Leuten, die aus ästhetischen oder auch gesundheitlichen Gründen überschüssiges Körperfett verlieren möchten, abgestimmt sind, entgegenwirken. Wobei direkt anzumerken ist, dass Diätriegel kein reines Diätprodukt sind, sondern sich aufgrund ihrer stimmigen Nährstoffbilanz auch als Sportnahrung oder als kalorienarme Alternative zum herkömmlichen Schokoriegel anbieten.

Was ist das Besondere an Diätriegeln?

Im Bereich der Sportnahrung gibt es unzählige verschiedene Riegel, wie etwa Protein-Riegel oder Energieriegel, die sich aufgrund ihrer speziellen Zusammensetzung gezielt an Sportler bestimmter Disziplinen, wie zum Beispiel Bodybuilder, Ausdauersportler oder Mannschaftssportler, richten. Wenngleich zumindest die besagten Protein-Riegel zumeist auch im Rahmen einer Diät völlig bedenkenlos verzehrt werden können, fallen sie doch in die Rubrik der Fitness-Riegel.

Zwar enthalten Diät-Riegel in der Regel ebenfalls sehr viel hochwertiges Protein. Allerdings dient dieses Protein eher dem Muskelerhalt als dem Muskelaufbau. Ein weiterer Punkt, der für den hohen Proteingehalt in Diätriegeln spricht, ist der, dass Proteine ausgesprochen kalorienarm sind, aber dennoch sehr sättigen.

Abgesehen davon enthalten Diät-Riegel kaum Fett und Zucker, was spätestens bei Fitness-Riegeln für Ausdauersportler und alle jene, die in kürzester Zeit Gewicht zulegen wollen, keine Selbstverständlichkeit ist. Außerdem spricht für Diät-Riegel, dass sie für gewöhnlich einen besonders hohen Gehalt an wertvollen Mikronährstoffen, die zum Teil absolut lebensnotwendig sind, aufweisen. Zu den Mikronährstoffen gehören unter anderem diverse Vitamine, wie etwa Vitamin B1, B2 und B6 oder Vitamin C und Vitamin E, sowie Mineralstoffe. Ein Grund, warum die meisten Diätriegel mit Mikronährstoffen angereichert sind, ist der, dass es im Rahmen kalorienarmer und/oder nahrungsreduzierter Diäten schnell zu einem potenziell bedrohlichen Mangel an lebenswichtigen Nährstoffen kommen kann.

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Hinzukommt, dass Mikronährstoffe unerlässlich für einen normalen Stoffwechsel sind, sodass Diätriegel bis zu einem gewissen Grad sogar aktiv zur Fettverbrennung beitragen können. Ungeachtet dessen stärken Vitamine bekanntlich das Immunsystem, das gerade während einer Diät besonders beansprucht wird.

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