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Das Caseinprotein wird langsam verdaut und führt zu einer kontinuierlichen Abgabe von Aminosäuren in den Blutkreislauf. Die Muskulatur kann bis zu 7 Stunden mit "Baumaterial" versort werden. Längste versorgung im Vergleich zu allen anderen Proteinarten! Reines Casein bewirkt weiterhin eine geringe Insulinausschüttung und wirkt dadurch über einen langen Zeitraum antikatabol. In Verbindung mit dem geringen Fett- und Kohlenhydratgehalt kann der Fettstoffwechsel nach der Zufuhr auf einem sehr hohen Niveau arbeiten. Joe Weider 100% Casein eignet sich deshalb ideal als letzte Mahlzeit vor dem Schlaf oder zur überbrückung von längeren Mahlzeitpausen in der Definitionsphase.
Die Vorteile von Weider 100% Casein Protein auf einem Blick:
- Hoher Proteingehalt aus reinem Casein von über 84%
- Stark antikatabole Wirkung
- Sehr gutes Sättigungsverhalten
- Hoher Gehalt an BCAAs in vorteilhaftem Verhältnis
- Sehr geringer Fett- und Kohlenhydratgehalt
Hinweis: Casein dickt beim mischen mit Milch stark an, dies ist normal und liegt sozusagen in der Natur des Caseinproteins. Als Alternative können Sie das Weider 100% Casein mit Wasser mischen.
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Zufuhrempfehlung Weider 100% Casein Eiweiß:
- 25 g Pulver in 300 ml fettarmer Milch oder Wasser einrühren. Zum Frühstuck, nach dem Training und ideal vor dem Schlafengehen!
Zutaten Weider 100% Casein (Schoko-Sahne):
85% Calciumcaseinat, 10,8% fettarmes Kakaopulver, Aroma, Süßstoffe: Acesulfam-K, Natriumcyclamat und Saccharin-Natrium; Natriumchlorid. Produkt enthält > 1% Laktose. Enthält Soja und Gluten. Kann Spuren von Hühnereiweiß enthalten.
Nährwerttabelle Weider 100% Casein Protein:
| Nährwerte Schoko-Sahne |
pro 25 g Pulver |
pro 100 g Pulver |
| Kalorien (kcal) |
91 |
365 |
| Protein |
19,5 g |
77,9 g |
| Kohlenhydrate |
1,2 g |
4,8 g |
| - davon Zucker |
0,8 g |
3,0 g |
| Fett |
0,5 g |
2,1 g |
| - davon gesättigte Fettsäuren |
0,3 g |
1,3 g |
| Ballaststoffe |
0,9 g |
3,5 g |
| Natrium |
0,1 g |
0,9 g |
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| Aminosäurenbilanz pro 100 g Protein |
| Alanin/alanine |
2,8 g |
| Arginin/arginine |
3,4 g |
| Asparaginsäure/aspartic acid |
6,7 g |
| Cystin/cysteine |
0,4 g |
| Glutaminsäure/glutamic acid |
20,4 g |
| Glycin/glycine |
1,8 g |
| Histidin/histidine |
2,9 g |
| Isoleucin/isoleucine (BCAA) |
5,2 g |
| Leucin/leucine (BCAA) |
8,9 g |
| Lysin/lysine |
7,5 g |
| Methionin/methionine |
2,7 g |
| Phenylalanin/phenlyalanine |
4,8 g |
| Prolin/proline |
9,9 g |
| Serin/serine |
5,7 g |
| Threonin/threonine |
4,0 g |
| Tryptophan/tryptophan |
1,2 g |
| Tyrosin/tyrosine |
5,3 g |
| Valin/valine (BCAA) |
6,5 g |
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Versandkostenfrei
