Weider Pure Creatin

Weider Pure Creatine - Energie und athletisches Aussehen!

Bei Weider Pure Creatin handelt es sich um ein Supplement, das schon vielen Athleten in Verbindung mit schwerem Training zum Erfolg verholfen hat. Die Energiewährung des Körpers ist das sogenannte ATP - ein energieangereichertes Phosphat. Ohne ATP hat der Körper keine Kraft, unabhängig von der Muskelmasse. Je mehr ATP vorhanden ist oder gebildet werden kann, desto mehr kann sich die sportliche Leistung erhöhen.

Creatin kann auch vom Körper gebildet werden. Um die gleiche Menge wie 1 Teelöffel Weider Pure Creatin (5 g) zuzuführen, müsstest du jedoch z.B. ca. 1,1 kg Rindfleisch essen! Unabhängig von der Menge, wäre der Fettgehalt zu hoch für deinen sportlichen Erfolg.

Die Aufgabe des Creatin ist es, verbrauchtes ATP wiederherzustellen. Der entleerte Creatinspeicher im trainierten Muskel kann durch die Zufuhr von Weider Pure Creatin wieder aufgefüllt werden. Mehr Energie heißt mehr Leistung im Training. Das Training kann intensiver werden, die Muskulatur wird stärker beansprucht, der Wachstumsreiz wird größer.

Positiver Nebeneffekt: Der natürliche Creatinspeicher befindet sich in der Muskulatur. Je mehr Creatin im Muskel gespeichert ist, desto mehr Wasser kann in der trainierten Muskulatur gespeichert werden. Die Muskulatur sieht praller aus. Man spricht hier auch von der so genannten Zell-Hydratation. Selbstverständlich verwendet Weider nur geprüfte und zertifizierte Qualität mit Creapure.

Besonders der Protein Metabolizer neigt dazu, leicht aufzuschwemmen. Dies kannst du verhindern, wenn du nur 3g Weider Pure Creatin am Tag zu dir nimmst.

Die Highlights von Weider Pure Creatin auf einem Blick:

• Aufbau und Erhalt von Muskelmasse und Kraft.
• Speicherung von Wasser in der Muskulatur.

Weider Pure Creatin ist besonders geeignet für die Trainingsphasen:

• Kraftaufbau
• Masseaufbau
• Kohlenhydratarme Definitionsphase

Tipp: Nach intensivem Training mit bis zu 8 Wiederholungszahlen pro Satz, 1 Teelöffel Weider Pure Creatin in Weider Anobolic Evolution einrühren und sofort trinken. Reduziere deinen Kaffeekonsum auf max. 4 Tassen täglich.

Creatin-Kur: Einen Teelöffel Weider Pure Creatin in 0,3 l kalorienarmer Flüssigkeit einrühren und am besten vor dem Frühstück trinken. Zeitraum: Sechs Wochen. Anschließend Zufuhrpause für zwei bis vier Wochen.

Analyse Dosierung Weider Pure Creatin

Weider Pure Creatin
Produkt	Nahrungsergänzungsmittel (Nahrungsergänzung z.B. für eine optimale Sporternährung).
Verzehrempfehlung	Bis 90 kg Körper­gewicht: 2x 5 g Creatin tägl. in der ersten Woche. Anschließend 4-5 Wochen max. 2 g Creatin tägl. Über 90 kg Körpergewicht: 4x 5g Creatin tägl. in der ersten Woche. Anschließend 4-5 Wochen max. 2 g Creatin tägl. Die Creatinzufuhr darf, unabhängig vom Körpergewicht, in der ersten Woche maximal 20g pro Tag betragen. Nach 4-6 Wochen muß eine mehrwöchige Pause erfolgen.
Hinweis	Nicht für Kinder oder Jugendliche geeignet! Die Zufuhr von Creatine kann durch die vermehrte Wassereinlagerung in der Muskulatur zu einer Gewichtszunahme führen.

 

Hinweis: Nahrungsergänzungsmittel dienen nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche ausgewogene Ernährung. Sie sind für Kinder unerreichbar aufzubewahren. Die empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden.