frank. 7 Tages Saftkur Medium: Dein Neustart für Körper und Geist
Fühlst du dich müde, ausgelaugt und sehnst dich nach einem Reset? Die frank. 7 Tages Saftkur Medium ist dein Schlüssel zu mehr Energie, einem strahlenden Teint und einem neuen Körpergefühl. Entdecke die Kraft der frischen, kaltgepressten Säfte und schenke deinem Körper die Nährstoffe, die er wirklich braucht. Diese Kur ist mehr als nur eine Entgiftung – sie ist eine Investition in dein Wohlbefinden und deine Lebensqualität.
Die Medium Variante unserer beliebten Saftkur ist ideal für dich, wenn du bereits Erfahrung mit Saftkuren hast oder dich körperlich aktiv fühlst. Mit einer ausgewogenen Mischung aus Obst-, Gemüse- und Kräutersäften versorgt sie dich mit allem, was du für eine erfolgreiche und genussvolle Woche benötigst.
Warum die frank. 7 Tages Saftkur Medium?
Die frank. Saftkur steht für Qualität, Frische und Wirksamkeit. Wir verwenden ausschließlich hochwertige, saisonale Zutaten, die schonend kaltgepresst werden, um alle wertvollen Vitamine, Mineralstoffe und Enzyme zu erhalten. So profitierst du von der vollen Power der Natur.
Was die frank. 7 Tages Saftkur Medium so besonders macht:
- 100% natürliche Zutaten: Wir verzichten auf jegliche Zusätze, Konservierungsstoffe oder künstliche Aromen.
- Kaltgepresste Säfte: Durch die schonende Kaltpressung bleiben die wertvollen Nährstoffe optimal erhalten.
- Vielfältige Rezepturen: Jeder Saft ist eine Geschmacksexplosion und versorgt dich mit unterschiedlichen Nährstoffen.
- Einfache Anwendung: Die Säfte sind bereits fertig gemischt und nummeriert – du musst sie nur noch trinken.
- Nachhaltige Verpackung: Wir verwenden Glasflaschen, um die Umwelt zu schonen. (Inkl. 10,5€ Einweg-Pfand)
- Professionelle Begleitung: Wir lassen dich nicht allein! Mit unserem umfangreichen Begleitmaterial und unserem Support-Team stehen wir dir während deiner Kur zur Seite.
Was erwartet dich während der 7 Tage?
Die frank. 7 Tages Saftkur Medium ist mehr als nur eine Diät – sie ist eine Reise zu dir selbst. Während der Kur verzichtest du auf feste Nahrung und gibst deinem Körper die Möglichkeit, sich zu regenerieren und zu entgiften. Du wirst dich leichter, vitaler und energiegeladener fühlen.
Tag 1-2: Die Umstellung
Die ersten Tage können eine Herausforderung sein, da sich dein Körper an die Umstellung gewöhnen muss. Möglicherweise verspürst du Hunger oder leichte Kopfschmerzen. Trinke viel Wasser und gönne dir Ruhe.
Tag 3-5: Der Durchbruch
Ab dem dritten Tag wirst du dich wahrscheinlich deutlich besser fühlen. Dein Körper hat sich an die Saftkur gewöhnt und du spürst, wie die Energie zurückkehrt. Deine Haut wird strahlender und dein Geist klarer.
Tag 6-7: Das Finale
Genieße die letzten Tage deiner Saftkur und freue dich über deine Erfolge. Du hast deinen Körper gereinigt und ihm einen Neustart ermöglicht. Plane deine Ernährung nach der Kur bewusst, um die positiven Effekte langfristig zu erhalten.
Die Säfte im Detail: Eine Geschmacksexplosion für deinen Körper
Jeder Saft in der frank. 7 Tages Saftkur Medium ist sorgfältig zusammengestellt, um dich optimal mit Nährstoffen zu versorgen und deinen Körper bei der Entgiftung zu unterstützen. Hier eine kleine Auswahl:
- Grüner Detox: Mit Spinat, Grünkohl, Gurke, Apfel und Zitrone – ein wahrer Vitamin-Booster für dein Immunsystem.
- Rote Beete Power: Rote Beete, Apfel, Karotte und Ingwer – für mehr Energie und eine bessere Durchblutung.
- Gelber Sonnenschein: Ananas, Mango, Orange und Kurkuma – ein tropischer Genuss mit entzündungshemmender Wirkung.
- Karotten Kick: Karotte, Apfel, Ingwer und Zitrone – für eine gesunde Haut und starke Augen.
- Mandelmilch Traum: Mandelmilch, Datteln und Vanille – ein cremiger Genuss, der dich satt macht und deine Nerven beruhigt.
Eine vollständige Liste der Inhaltsstoffe und Nährwerte findest du in der beiliegenden Broschüre.
So bereitest du dich optimal auf deine Saftkur vor:
Eine gute Vorbereitung ist das A und O für eine erfolgreiche Saftkur. Hier ein paar Tipps:
- Reduziere deinen Konsum: Verzichte bereits einige Tage vor der Kur auf Alkohol, Kaffee, Zucker und stark verarbeitete Lebensmittel.
- Trinke viel Wasser: Dein Körper braucht ausreichend Flüssigkeit, um die Entgiftung zu unterstützen.
- Plane deine Woche: Sorge dafür, dass du während der Kur genügend Ruhe und Entspannung hast.
- Informiere dich: Lies dir die beiliegende Broschüre sorgfältig durch und informiere dich über den Ablauf der Kur.
- Sei positiv: Gehe mit einer positiven Einstellung an die Saftkur und freue dich auf die positiven Veränderungen.
So integrierst du die Saftkur in deinen Alltag:
Die frank. 7 Tages Saftkur Medium lässt sich gut in deinen Alltag integrieren. Hier ein paar Tipps:
- Trinke die Säfte in der richtigen Reihenfolge: Die Säfte sind nummeriert, um sicherzustellen, dass du den ganzen Tag über mit allen wichtigen Nährstoffen versorgt wirst.
- Trinke langsam und bewusst: Genieße jeden Schluck und kaue die Säfte, um die Verdauung zu unterstützen.
- Trinke viel Wasser oder ungesüßten Tee: Dein Körper braucht ausreichend Flüssigkeit, um die Entgiftung zu unterstützen.
- Bewege dich: Leichte Bewegung wie Spaziergänge oder Yoga können die Entgiftung unterstützen und dein Wohlbefinden steigern.
- Höre auf deinen Körper: Wenn du dich schlapp fühlst, gönne dir Ruhe. Wenn du Hunger verspürst, trinke einen zusätzlichen Saft oder eine Gemüsebrühe.
Nach der Saftkur: So hältst du die positiven Effekte aufrecht
Die frank. 7 Tages Saftkur Medium ist der perfekte Start für einen gesünderen Lebensstil. Um die positiven Effekte langfristig aufrechtzuerhalten, solltest du deine Ernährung bewusst gestalten und auf eine ausgewogene Ernährung achten.
Hier ein paar Tipps:
- Steige langsam wieder auf feste Nahrung um: Beginne mit leichten, leicht verdaulichen Lebensmitteln wie Obst, Gemüse und Suppen.
- Vermeide stark verarbeitete Lebensmittel, Zucker und Alkohol: Diese belasten deinen Körper und können die positiven Effekte der Saftkur zunichte machen.
- Integriere viel Obst und Gemüse in deine Ernährung: Diese versorgen dich mit wichtigen Vitaminen, Mineralstoffen und Ballaststoffen.
- Trinke ausreichend Wasser: Dein Körper braucht weiterhin ausreichend Flüssigkeit, um optimal zu funktionieren.
- Bewege dich regelmäßig: Sport und Bewegung halten dich fit und gesund.
- Gönne dir regelmäßig eine Saftkur: Eine kurze Saftkur alle paar Monate kann dir helfen, deinen Körper zu entgiften und dein Wohlbefinden zu steigern.
Deine Vorteile auf einen Blick:
Die frank. 7 Tages Saftkur Medium bietet dir eine Vielzahl von Vorteilen:
- Mehr Energie und Vitalität
- Strahlende Haut
- Verbesserte Verdauung
- Stärkung des Immunsystems
- Gewichtsverlust
- Neues Körpergefühl
- Entgiftung des Körpers
- Mehr Klarheit und Konzentration
Nährwerttabelle (Beispiel pro Saft, Werte können variieren)
| Nährwert | Menge pro 100ml |
|---|---|
| Energie | ca. 50 kcal |
| Fett | ca. 0,5g |
| Kohlenhydrate | ca. 10g |
| Zucker | ca. 8g (natürlicher Zucker aus Obst und Gemüse) |
| Eiweiß | ca. 1g |
| Salz | ca. 0,01g |
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Worauf wartest du noch? Bestelle jetzt deine frank. 7 Tages Saftkur Medium und erlebe die positiven Veränderungen am eigenen Körper. Schenke dir selbst die Aufmerksamkeit und Pflege, die du verdienst. Dein Körper wird es dir danken!
FAQ – Häufig gestellte Fragen zur frank. 7 Tages Saftkur Medium
Hier findest du Antworten auf die häufigsten Fragen zur frank. 7 Tages Saftkur Medium.
1. Ist die Saftkur für jeden geeignet?
Die Saftkur ist grundsätzlich für gesunde Erwachsene geeignet. Schwangere, Stillende, Kinder und Menschen mit Vorerkrankungen sollten vor der Kur ihren Arzt konsultieren.
2. Muss ich während der Kur auf Sport verzichten?
Leichte Bewegung wie Spaziergänge oder Yoga ist während der Kur erlaubt und sogar empfehlenswert. Auf anstrengende sportliche Aktivitäten solltest du jedoch verzichten.
3. Was mache ich, wenn ich während der Kur Hunger verspüre?
Trinke einen zusätzlichen Saft oder eine Gemüsebrühe. Du kannst auch ein paar Gemüsesticks (z.B. Karotten oder Gurken) knabbern.
4. Darf ich während der Kur Kaffee trinken?
Nein, während der Kur solltest du auf Kaffee verzichten. Dieser kann deinen Körper zusätzlich belasten und die Entgiftung behindern.
5. Wie lange dauert es, bis ich die ersten Ergebnisse sehe?
Die ersten Ergebnisse sind oft schon nach wenigen Tagen spürbar. Du fühlst dich leichter, energiegeladener und deine Haut wird strahlender.
6. Was passiert mit dem Pfand?
Das Einweg-Pfand in Höhe von 10,5€ ist im Preis enthalten. Du kannst die leeren Flaschen bei jeder Pfandannahmestelle zurückgeben und erhältst dein Pfand zurück.
7. Wie lagere ich die Säfte am besten?
Die Säfte sollten kühl gelagert werden (idealerweise im Kühlschrank) und nach dem Öffnen innerhalb von 24 Stunden verzehrt werden.
8. Kann ich die Saftkur auch länger als 7 Tage machen?
Wir empfehlen, die Saftkur zunächst für 7 Tage durchzuführen. Wenn du dich danach gut fühlst, kannst du die Kur auch verlängern. Sprich jedoch vorher mit deinem Arzt.
